근력강화
-
2012-02-15 수요일 : 운동해! 이여자야.아카이브 2012. 2. 15. 10:53
어제 일때문에 4-5시간을 밖을 걸어다녔더니 아주 삭신이 부서질것 처럼 쑤신다. 역시 운동부족이 빛을(?) 발휘하는구나.. 주말에 남자의 자격 보니, 식스팩 만들기 미션중이던데 아저씨들이 열심히 운동하는 모습들을 보고 있으니 반성과 의지가 불타올랐다!! ...라지만 그렇다고 그 이후로 윗몸일으키기 하나 하지 않았으니...;;; ㅉㅉㅉ 작년초 보건소에서 받아본 inbody에 근육이 너무 적다고 근력강화 운동하랬는데 그 이후로도 쭈욱 나에게 운동이란 숨쉬기 운동뿐; 지금은 아예 무근육이 나오는 상태가 되었을지도 모르겠다는거. 이렇게 운동을 싫어하는걸 보면 전생에 운동선수였을까나...ㅡ_ㅡ.. 정원이는 내가 운동할꺼라고 하면 이제 코웃음만 친다. 흑흑. 따뜻해지면 이라는 미끼를 던지려는걸 참아내고. 라잇나우...